Bloco de balanço inflável de PVC

O disco de equilíbrio é uma importante ferramenta de fortalecimento que pode ser usada por adultos e crianças. O simples ato de sentar

No disco ativa os músculos abdominal e tronco do núcleo. Os músculos flexores e extensores trabalham em conjunto para manter seu equilíbrio no disco, enquanto se fortalecem continuamente. Através desses movimentos pequenos e contínuos que você

estão fazendo, os músculos do núcleo profundo são constantemente estimulados e aprimorados. No entanto, não se destina apenas a sentar.

Você pode realmente ficar de pé, ajoelhar -se e fazer todos os tipos de exercícios, aumentando assim os benefícios dessas rotinas de exercícios.
O disco também pode ser usado como uma almofada de assento texturizada para crianças que têm problemas para ficar paradas. O disco lhes permite

Para mexer e mover -se enquanto fica sentado. Educadores e pais relatam grande sucesso usá -los para ajudar a acalmar as crianças que têm dificuldade em ficar paradas; Eles reconheceram que, para muitas crianças inquietas, essas "magras"

As almofadas de assento têm um efeito calmante.
As almofadas de equilíbrio também são recomendadas por muitos profissionais de saúde para quando é necessário sentar -se por longos períodos de tempo, como carro longo e passeios de avião. O disco fornece uma base de assentos ergonômicos para aliviar a pressão nas costas e na coluna.