Almofada de equilíbrio de disco de equilíbrio inflável de PVC

O disco de equilíbrio é uma importante ferramenta de fortalecimento que pode ser utilizada por adultos e crianças.O simples ato de sentar

no disco ativa os músculos abdominais e do tronco.Os músculos flexores e extensores trabalham em conjunto para manter o equilíbrio no disco enquanto fortalecem e tonificam continuamente.Por meio desses movimentos pequenos e contínuos que você

estão fazendo, os músculos centrais profundos são constantemente estimulados e aprimorados.No entanto, não é apenas para sentar.

Você pode realmente ficar de pé, ajoelhar-se e fazer todos os tipos de exercícios nele, aumentando assim os benefícios dessas rotinas de exercícios.
O disco também pode ser usado como uma almofada de assento texturizada para crianças que têm dificuldade em ficar sentadas.O disco permite-lhes

para se mexer e se mover enquanto permanece sentado.Educadores e pais relatam grande sucesso ao usá-los para ajudar a acalmar crianças que têm dificuldade em ficar sentadas;eles reconheceram que, para muitas crianças inquietas, esses

as almofadas dos assentos têm um efeito calmante.
As almofadas de equilíbrio também são recomendadas por muitos profissionais de saúde para quando é necessário ficar sentado por longos períodos de tempo, como longas viagens de carro e avião.O disco fornece uma base de assento ergonômica para aliviar a pressão nas costas e na coluna.